MENUある日のメニュー

選べるご飯

  • 白米ごはん

    • お弁当に合うこだわりのブレンド米を使用
  • 玄米ごはん

    • 登呂遺跡で作っている古代米の玄米を使用。ミネラル、食物繊維がたっぷり

メニュー例

  • ハンバーグ弁当665Kcal

    • コールスローサラダ
    • れんこんとアスパラのソテー
    • たまごスープ
    一つ一つこだわりの半分で捏ねて作るハンバーグ。
    ソースも手作りにすることでカロリ―ダウンしています。
    たんぱく質:29.7g
    脂質:25.5g
    炭水化物:77.4g
    塩分:2.7g
    食物繊維:5.1g
  • 米粉のから揚げ弁当624Kcal

    • かぼちゃのそぼろ煮
    • ブロッコリーのミモザサラダ
    • わかめと豆腐の味噌汁
    • ごはん
    鶏肉が柔らかく仕上がる方法で漬け込んだから揚げは、米粉であげることによって脂っぽくなくカリカリのから揚げに。
    たんぱく質:32.7g
    脂質:23.4g
    炭水化物:67.5g
    塩分:3.7g
    食物繊維:5.5g
  • 鮭の西京味噌焼き弁当546Kcal

    • 青菜のごま和え
    • 炊き合せ
    • あさりのすまし汁
    • ごはん
    独自の配合で作った西京味噌ダレに漬け込んだ鮭は身も柔らかく、味もしっかりしみごはんも進みます。
    たんぱく質:43.5g
    脂質:9.0g
    炭水化物:67.4g
    塩分:3.0g
    食物繊維:3.1g
  • アジフライ弁当730Kcal

    • ズッキーニの卵ソテー
    • ごろごろ野菜サラダ
    • 大豆のトマトスープ
    • ごはん
    その日に捌いアジを新鮮なうちに油でカラッと揚げています。手作りのタルタルソースはしっかり味なのにヘルシー
    たんぱく質:33.3g
    脂質:33.3g
    炭水化物:71.0g
    塩分:2.2g
    食物繊維:5.7g
  • 回鍋肉弁当577Kcal

    • 餃子
    • 春雨サラダ
    • なめこと水菜の中華スープ
    • ごはん
    野菜がたっぷりとれる上に食べ応えのある中華メニュー1日の半分の野菜が摂取できます。
    たんぱく質:30.2g
    脂質:24.7g
    炭水化物:76.3g
    塩分:3.4g
    食物繊維:3.4g
  • 豚の生姜焼き弁当626Kcal

    • 煮卵の煮物
    • きゅうりとわかめの酢の物
    • なめこと白菜の味噌汁
    • ごはん
    こだわりの製法で作る生姜焼きは塩分控えめなのに味をしっかり感じることのできるオススメの一品
    たんぱく質:32.9g
    脂質:22.4g
    炭水化物:67.8g
    塩分:3.2g
    食物繊維:4.7g
  • ビビンバ弁当600Kcal

    • トマトときゅうりのオニオンサラダ
    • わかめスープ
    野菜がたっぷりとれる上に食べ応えのある中華メニュー1日の半分の野菜が摂取できます。
    たんぱく質:27.2g
    脂質:22.3g
    炭水化物:70.3g
    塩分:2.0g
    食物繊維:5.0g
  • 親子丼577Kcal

    • 生揚げと根菜の合わせ煮
    • 小松菜と油揚げの味噌汁
    柔らかくジューシーなとり肉に仕上げてあります。脂質を最大限抑えたヘルシー0MENU。
    たんぱく質:30.8g
    脂質:13.1g
    炭水化物:80.0g
    塩分:4.2g
    食物繊維:2.8g

付属のサプリメント